ZDROWE PLECY

Choroba Zabiegi Dawkowanie i stosowanie
Bóle pleców Kąpiele  2 stołowe łyżki soli na wannę ciepłej wody na 10-15 minut. Powtarzać kilka razy w tygodniu, najlepiej codziennie.
 Nacieranie, masaż  Suchą, zmielona sól nakładać na wilgotną skórę, masować okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, od góry do dołu, 2 razy dziennie
 Masaż  Rozpuścić łyżeczkę soli w 1 szklanki gorącej wody. Masować bolące miejsca naturalną gąbką lub rękawicą kąpielową
 Kompresy  1 stołowa łyżka soli na szklankę ciepłej wódki. Wcierać w bolące miejsce lub zrobić kompres na 15-30 minut lub na noc. Jako kompres można stosować wykorzystane saszetki „Gonseen” nasączone roztworem soli.