Nadciśnienie tętnicze – co warto o nim wiedzieć

nadciśnienie dr nonaChoroby sercowo-naczyniowe, a wśród nich nadciśnienie tętnicze, to główni zabójcy naszych czasów – każdego dnia pochłaniają setki ludzkich istnień, kobiet i mężczyzn w praktycznie każdym wieku! Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na nadciśnienie tętnicze cierpi co trzecia dorosła osoba, a należy wiedzieć, że ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem! Nieleczone nadciśnienie może przyczyniać się do rozwoju miażdżycy oraz wielu groźnych powikłań–m.in. zawałów serca, udarów mózgu, często niestety ze skutkiem śmiertelnym. Jak zatem rozpoznać ten groźny dla życia stan? Jak leczyć nadciśnienie i jakimi sposobami mu zapobiegać? Na te pytania – i wiele innych – postaramy się odpowiedzieć w dzisiejszym artykule.

 

Jak rozpoznać nadciśnienie?

 

Zanim powiemy sobie czym jest nadciśnienie warto przypomnieć sobie czym jest właściwie samo ciśnienie – sprawa wydawałoby się oczywista, a jednak nie do końca. Ciśnieniem określamy siłę z jaką krew oddziałuje na naczynia krwionośne, a w szczególności na tętnice – w przypadku kiedy wtłacza krew do naczyń mówimy o ciśnieniu skurczowym (górnym), kiedy ją wytłacza – rozkurczowym (dolnym). Choć  ich wartości są naszą indywidualną cechą osobniczą, za optymalne przyjmuje się 120 mm/Hg dla ciśnienia skurczowego i 80 mm/Hg dla rozkurczowego.  Drobne  wahania tych wartości zazwyczaj nie są groźne – większe mogą być przyczyną poważnych chorób, wśród których niechlubne pierwsze miejsce zajmuje omawiane nadciśnienie. Jest to choroba przewlekła, charakteryzująca się podwyższonym ciśnieniem tętniczym (osiągającym wartości powyżej 140/90 mm/Hg) – nie tylko stale, ale i okresowo! Inne objawy tej choroby są mało charakterystyczne – u niektórych chorych mogą pojawiać się bóle, czy zawroty głowy, krwawienia z nosa, jednak to rzadkość.

nadciśnienie dr nonaSzacuje się, że obecnie w Polsce na nadciśnienie (łac. hypertonia arterilis – w skrócie HA lub AH; zwane również chorobą nadciśnieniową lub z angielska:  hipertensją) choruje ponad 32 % dorosłej populacji -  9,5 mln Polaków od 18. do 79. roku życia, z czego 3 mln przypadków pozostaje nierozpoznanych! Ze względu na taki stan rzeczy nadciśnienie nazywane bywa cichym i podstępnym zabójcą – przez lata potrafi rozwijać się w ukryciu, a kiedy w końcu uda się postawić prawidłową diagnozę – zazwyczaj w chwili, gdy pojawiają się różnorodne powikłania – na efektywne leczenie może być za późno. Rok rocznie na całym świecie na nadciśnienie umiera  ponad 900 tys. osób! Dlatego też jeśli często mamy podwyższone ciśnienie nie powinniśmy lekceważyć nawet pojawiających się okazjonalnie innych symptomów tej choroby: drażliwości, kołatania serca, bezsenności, zawrotów głowy,  czy szumów  w uszach. Z czasem objawy te mogą się nasilać, wówczas pojawiają się również duszności, zaburzenia świadomości i bóle w okolicy serca. Jednak całkowitą pewność czy nie dolega nam nadciśnienie da nam tylko regularne mierzenie ciśnienia tętniczego krwi oraz systematyczne wizyty kontrolne u specjalisty.

Nadciśnienie – skąd się bierze?

 

nadciśnienie dr nona

źródło: 'Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca...tylko my ludzie" Dr med. Matthias Rath (str. 111)

Chociaż chorobę nadciśnieniową definiuje  się jako jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku, to właściwie do dnia dzisiejszego jej przyczyny są poznane niewystarczająco lub w ogóle. Medycyna konwencjonalna uznaje, ze tylko w 10 % przypadków nadciśnienia za jego wystąpienie odpowiedzialne są inne choroby (m.in. problemy endokrynologiczne, schorzenia nerek czy wrodzone wady serca) – w ok. 90% przypadków przyczyn nie można wskazać jednoznacznie, a nadciśnienie u osób chorych z tej grupy określa się pierwotnym (nadciśnienie idiopatyczne). Jako czynniki ryzyka sprzyjające pojawieniu się i rozwojowi choroby wskazuje się głównie czynniki związane ze współczesnym stylem życia, m.in. dietę bogatą w tłuszcze nasycone, nadmierne spożycie soli, nadwagę i otyłość, brak ruchu, nadmierne spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, stres.

Inaczej na problem nadciśnienia patrzą specjaliści nowoczesnej medycyny komórkowej – zdaniem Dr Ratha nadciśnienie, tak jak większość nękających nas chorób, jest wynikiem niedoboru pewnych niezbędnych w organizmie substancji – tzw. komórkowych składników odżywczych (m.in. witamin i minerałów i białek), będących swoistym paliwem dla każdej najmniejszej komórki naszego ciała.  W przypadku nadciśnienie prowadzi to do czynnościowego skurczu naczynia, stwardnienia i pogrubienia jego ścianek, a w efekcie – podwyższonego ciśnienia krwi. Aby ciśnienie mogło się obniżyć  potrzebne są czynniki osłabiające ten efekt, pierwotnie produkowane w komórkach naczyń, niestety ze względu na ich niedobór wspomnianych składników odżywczych i tych brakuje. W ten sposób tworzy się błędne koło, którego ostateczną konsekwencją może być nawet śmierć osoby chorej.

 

Nadciśnienie tętnicze – profilaktyka i leczenie.

 

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą przewlekłą, której na dzień dzisiejszy medycyna konwencjonalna nie jest w stanie wyleczyć – może jedynie okiełznać chorobę i  skutecznie kontrolować jej objawy sprowadzając jednostki ciśnienia do prawidłowych wartości. Leczenie konwencjonalne to leczenie objawowe przy pomocy silnych medykamentów takich jak leki hipotensyjne, beta-blokery czy diuretyki. Niestety kiedy choroba jest zaawansowana, terapia jest długotrwała – zwykle musimy się leczyć do końca życia, bowiem obniżenie ciśnienia pod wpływem leków nie oznacza, że choroba ustąpiła. Należy pamiętać, że leczenie zależy od nasilenia, przebiegu choroby i obecności powikłań. Blisko 50%  przypadków to formy łagodne, które można wyleczyć niefarmakologicznie – zmieniając dietę i podejmując większą aktywność fizyczną. Medycyna komórkowa proponuje takim osobom  terapie wspomagające – opierające się na dostarczaniu organizmowi niezbędnych składników odżywczych (m.in. witaminy C, magnezu, argininy i koenzymu Q-10) zwłaszcza poprzez właściwą suplementację. Takie suplementy jak Okseen lub Goldseen z rana, Yamseen  z kolei na noc sprawdzą się w tej roli idealnie.

Jakie inne produkty Dr Nona możesz stosować w chorobie nadciśnieniowej?

  • Jeśli czujesz, że ciśnienie podskoczyło to należy nałożyć maseczką iłową na kark, szyję i i nogi.
  • Doraźnym produktem, który obniży nam ciśnienie jest krem dynamiczny. Należy go smarować na kark i obszar serca. Wykonać delikatny masaż.
  • Herbatkę Gonseen pijemy po 1 szklance 2 razy dziennie  – przy nadciśnieniu pijemy ciepłą.
  • Wskazane kąpiele w soli z Morza Martwego z olejkiem lawendy – min 2 razy w tyg. W temp. 37-38 C.
  • Wzmocnieniem będzie tez Szampon morski do włosów – odżywiając skórę głowy, szampon uspokaja i tonizuje ciało. Pomaga stymulować system immunologiczny całego organizmu.

Zarówno medycyna konwencjonalna jak i komórkowa zalecają diametralną zmianę stylu życia – nie tylko w przypadku osób chorych, ale przede wszystkim u  grup podwyższonego ryzyka – osób po 60 roku życia i tych, predysponowanych genetycznie pochodzących z rodzin nadciśnieniowców. Profilaktyka to klucz do sukcesu  – aby skutecznie zapobiec niechcianej chorobie zmieńmy swoje życie już dziś!  Wskazana jest codzienna, zdrowa doza ruchu, zmiana nawyków żywieniowych oraz suplementacja, która zapewni nam odpowiednią dawkę niezbędnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Niezastąpione będą batoniki Dakseen – zawsze kiedy masz ochotę na zdrową i pyszna przekąskę, Soupseen – kiedy potrzebujesz szybkiej regeneracji sił i napój Chocoseen – na poprawę nastroju i obniżenie poziomu stresu.

nadciśnienie dr nona

Nadciśnienie to nie wyrok!

Jak napisaliśmy wcześniej czynników ryzyka sprzyjających tak groźnej chorobie jak nadciśnienie jest sporo. Na niektóre z nich nie mamy żadnego wpływu (np. wiek, genetyka), na inne – wręcz przeciwnie! Wiele z nich możemy skutecznie kontrolować, a nawet całkowicie usunąć z naszego życia – wystarczą tylko niewielkie zmiany i chęci! Pamiętajmy również o codziennych i systematycznych pomiarach ciśnienia – możemy je wykonywać samodzielnie w domu oraz obowiązkowo podczas każdej wizyty lekarskiej!