Cukrzyca to schorzenie dotykające wszystkich aspektów życia osoby chorej, ludzi w każdym wieku i we wszystkich krajach. Jak się do niej dostosować? Na co zwracać szczególną uwagę? Czym wspomagać siły obronne organizmu? I w końcu – jak ujarzmić chorobę i kontrolować ją, aby w szczęściu dożyć sędziwych lat? Zapraszamy do zapoznania się z naszym opracowaniem.

OTo choroba podstępna, cichcem rozwija się w naszym organizmie latami, a gdy uderza, to wywraca życie chorego do góry nogami.

Jednak pomimo tak pesymistycznego obrazu cukrzycy, są i pewne pozytywne aspekty – człowiek chory na cukrzycę może prowadzić normalne życie! Jak pisze sama Nonna Kuchina, doktor nauk medycznych o wieloletnim doświadczeniu klinicznym:

„W momencie kiedy sami zaczniecie kontrolować cukrzycę, ona przestanie rządzić Wami. Dzisiaj dostępne są wspaniałe urządzenia, które określą poziom cukru we krwi, w warunkach domowych. Medycyna dysponuje efektywnymi preparatami, obniżającymi poziom cukru we krwi. Jesteśmy gotowi do walki z tym wielkim cierpieniem!” 

LECZENIE i NATURLANE WSPOMAGANIE CUKRZYCY:

W zależności od typu oraz stopnia zaawansowania cukrzycy stosuje się różne metody leczenia m.in. dietę, wysiłek fizyczny, doustne leki przeciwcukrzycowe oraz insulinę. Nowoczesne leczenie umożliwia pacjentom prowadzenie normalnego tryby życia, pracę zawodową i codzienną aktywność. We współczesnej terapii dąży się do naśladowania fizjologicznego rytmu wydzielania insuliny. Oprócz zażywania leków poleconych przez lekarza,  podstawą leczenia cukrzycy jest odpowiednia dieta, oraz dodane do niej suplementy, które regulują zaburzenia metaboliczne. Aby myśleć o wyleczeniu cukrzycy należy pobudzić trzustkę do działania. Szkoda, że koncerny farmaceutyczne nie idą w tym kierunku. Zatem leczenie cukrzycy trzeba prowadzić dwutorowo. Absolutnie nie możemy odstawić leków zapisanych przez lekarza, ani też nie możmy unikac wizyt u endokrynologa czy lekarza pierwszego kontaktu, jednak równolegle możemy zastosować odpowiednią dietę oraz indywidualnie dobrane zioła.

DIETA DLA DIABETYKÓW WG TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ

Jednostki chorobowe jakie występują w medycynie klasycznej nie mają bezpośrednich odnośników w medycynie chińskiej i odwrotnie. Może być tak, ze jeden objaw w medycynei klasycznej np. ból głowy może mieć kilka różnych wzorców patologii w medycynie chińskiej i odwrotnie jeden wzorzec patologii w medycynie chińskiej może wywoływać kilka róznych objawów w medycynie klasycznej np gorąca wilgoć to może być cukrzyca, problemy skórne, nadciśnienie itd.. Stąd też leczenie konkretnego wzorca patologii wg nomenkatury chińskiej może równocześnie wyleczyć kilka chorób z medycyny klasycznej. Medycyna klasyczna kwalifikuje choroby po objawach, natomiast medycyna chińska dociera do przyczyny i leczy określony wzorzec patologii. Bardzo często przyczyną cukrzycy są objawy, które określa się jako gorącą wilgoć w organizmie. Proszę pamiętać, iż nie jest to jedyny wzorzec patologii, gdyż diabetycy przecież mają bardzo różne objawy związane z cukrzycą, ani też nie jest regułą, że gorąca wilgoć występuje u wszystkich. Jednak można przyjąć, iż jest to ok. 95 % chorych. Dlatego też ogólne wskazania dietetyczne powinny sprawdzić się u większości osób. Jednak zdecydowanie zalecana jest konsultacja u lekarza medycyny konwencjonalnej oraz u terapeuty bądź dietetyka medycyny chińskiej, aby prawidłowo zdiagnozować pacjenta.

Jeśli u diabetyka występują opisane objawy (niekoniecznie wszystkie) to możemy założyć, że występuje u nich gorąca wilgoć i powinni stosować się do poniższych wskazówek dietetycznych.

Objawy

• nieświeży oddech, ostry zapach ciała,
• pocenia się nawet przy jedzeniu
• uczucie mdłości
• mocz ciemnożółty, do brązowego, o intensywnym, nieprzyjemnym zapachu
• cuchnący stolec, kał jest kleisty, tłusty, skłonność do biegunek
• skłonność do stanów zapalnych
• podatność na grzybice
• błyszczący, ziemisty kolor twarzy
• egzemy, trądzik, opryszczka,
• choroby weneryczne,
• zapalenie wątroby,  żółtaczka
• podwyższony poziom cholesterolu
• często występuje też nadciśnienie tętnicze
• zażółcenie lub zaczerwienienie gałek ocznych
• ciało języka jest czerwone, a nalot na języku żółtawy, tłusty
• skłonność do odczuwania zazdrości
• awersja do upałów
• czerwona twarz
• rozdrażnienie, wybuchowość
• u kobiet występują żółte upławy o nieprzyjemnym zapachu

Dieta – wykluczenia

• potrawy smażone, tłuste, grillowane
• kiełbasa, wieprzowina, baranina, jagnięcina, koźlęcina
• słodycze, czekolada
• jogurty słodzone
• alkohole, zwłaszcza wysokoprocentowe oraz słodkie likiery i drinki
• cukier rafinowany
• por, cebula,
• ostre przyprawy – chili, pieprz, Cayenne, curry, imbir suszony, koper włoski, anyż, gałka muszkatałowa, ziele angielskie
• napoje kolorowe lub gazowane (puszka coca-coli – 330 ml zawiera 7 kostek cukru)
• soki kartonowe
• herbata Yogi
• margaryna
• produkty wysokoprzetworzone
• oczyszczone mąki, kasze, ryże
• pszenica

Dieta – zalecane produkty

• herbata zielona, czarna
• herbaty ziołowe gorzkie i chłodne termicznie
• mniszek lekarski, znamiona kukurydzy
• kawa zbożowa
• sok z aloesu, soki warzywne
• korzeń z rzewienia
• surowe owoce i warzywa np. cykoria, endywia, sałata lodowa, rucola, szpinak, pieczarki, kalafior, kapusta pekińska, brokuły, papryka, seler, cukinia
• czarny bez, pigwa, maliny, jeżyny bakłażan, szparagi, gorzki grapefruit
• algi morskie
• kiełki, szlachetne sosy sojowe
• oleje sojowy, olej lniany, olej rydzowy, olej rzepakowy, masło klarowane
• siemię lniane
• fasolka mung, soja, fasolka adzuki
• kasza jaglana
• ryż brązowy, dziki, czarny

Gorącą wilgoć bardzo trudno usunąć z organizmu, ponieważ ma naturę lepką i kleistą. Jest doskonałym podłożem do rozwoju stanów zapalnych, stąd przy cukrzycy dochodzi do wielu powikłań i innych objawów chorobowych.

Gorąco z organizmu dobrze wyprowadzają produkty o smaku gorzkim oraz termice chłodnej lub nawet zimnej. Produkty przynależące do tej grupy zostały wymienione powyżej. Diabetycy powinni jeść dużo warzyw, a unikać dużych ilości mięsa. Spożywać dużo kaszy jaglanej oraz oleje dobrej jakości. Do smażenia używamy oleju kokosowego, rzepakowego lub masła klarowanego, natomiast do sałatek olej lniany, olej rydzowy lub oliwkę z oliwek. Oleje do sałatek możemy także dodawać do zup czy płatków owsianych już na talerzu.

Zamiast cukru rafinowanego można używać cukier muscovado, ale jednak o ograniczonych ilościach, do kompotu zamiast cukru można dołożyć daktyle. Do solenia używamy soli himalajskiej.

Jemy 3 posiłki dziennie. Najbardziej obfite jest śniadanie, natomiast kolację jemy już bardzo lekką, najpóźniej o godz. 18.00. Bardzo często w Polsce jest odwrotnie. Nie mamy czasu zjeść śniadania, a po powrocie z pracy objadamy się na noc i to prowadzi do powstawania wilgoci w naszym organizmie. Dlatego rano jesteśmy ociężali, nie mamy ochoty na jedzenie. Koło się zamyka. Pamiętajmy także, że śniadanie to nie biały chleb z konfiturą, tylko np. kasza jaglana z warzywami, czy płatki owsiane z dodatkiem skórki z mandarynki, słonecznika, pestek dyni polane olejem rydzowym. Zamiast przysłowiowej kanapki do pracy można wziąć zupę dyniową czy brokułową w termosie – to w zimie, a w lecie może to być sałatka. Jeśli rano zjemy śniadanie, w porze obiadowej odpowiedni posiłek, to wieczorem już jemy niewielką dawkę, bo organizm jest nasycony.

Należy zmienić swoje nawyki żywieniowe i zastosować się do zasad dietetycznych opisanych powyżej. W przypadku cukrzycy typu 2 daje to szansę na unormowanie poziomu cukru we krwi. Pożywienie wprowadzamy do organizmu każdego dnia, jest to podstawowy czynnik decydujący o naszym zdrowiu. Jakość pożywienia, pora dnia, pora roku czy klimat – to wszystko ma wpływ na nasz organizm.

PROGRAM DR NONA DLA DIABETYKÓW:

Jak wiadomo już od dawna  morskie i oceaniczne wody obfitują w różnego rodzaju substancje lecznicze. Przede wszystkim morze martwe to pełne sekretów źródło życia – nauka i medycyna szuka w tych głębinach nowych możliwości pomagania człowiekowi. Substancje lecznicze, znajdujące się w wodzie morskiej jak i w organizmach morskich roślin i zwierząt mają niezwykle korzystny wpływ na nasze fizyczne oraz psychiczne samopoczucie. Obecnie niemal wszystkie naturalne substancje wspierające zdrowie pochodzą z morza! Nic dziwnego więc, że coraz więcej osób – czy to zdrowych, czy chorych, zwraca się w stronę naturalnej suplementacji opartej właśnie na jego cudownych właściwościach i olbrzymich bogactwach!

Również Dr Nona doceniając ten niezwykły dar natury opracowała specjalny program terapii komplementarnej dla diabetyków. Jego stosowanie ma pozytywny wpływ na cały organizm chorego, pozwala skutecznie wspomagać walkę nie tylko z chorobą, ale przede wszystkim jej niebezpiecznymi powikłaniami.

OGÓLNE WSPOMAGANIE CHOREGO:

Produkty Dr Nona stanowią połączenie najnowszych osiągnięć współczesnej nauki oraz najlepszych tradycji medycyny klinicznej. Są w nich zawarte propozycje medycyny chińskiej i oparte na naukowych podstawach metody fitoterapii oraz odnowione – tradycyjna aromaterapia i balneoterapia, a także najnowsze osiągnięcia biotechnologii, inżynierii genetycznej oraz patenty należące wyłącznie do firmy Dr Nona International.

Dla wspomagania organizmu chorego lub narażonego na cukrzycę Dr Nona zaleca:

• Lovseen – 2 kapsułki rano. Bardzo dobrze stymuluje pracę trzustki. Preparat ten poprawia krążenie krwi i tonizuje organizm, wpływa dodatnio na samopoczucie.

• Ravseen – 2 x 3 kapsułki po jedzeniu. Stymulacja sił immunologicznych.  Wpływa również pozytywnie na trofikę (odżywianie) tkanek.

• Okseen, Gonseen, Dakseen i Faza-9. Równoczesne stosowanie tych preparatów, posiadających wysoką zdolność antyoksydacyjną, poprawia wyniki badań klinicznych, badań krwi i nerwów peryferyjnych. Ten kompleks preparatów może być polecany chorym na cukrzycę z sensoryczno-motoryczną polineuropatią, wraz z dietą obniżającą cukier.

Okseen –  2-3 kapsułki rano,

Faza 9 – 2 kaps. 2 razy dziennie przez 2-4 tygodnie, następnie po 2 kaps. rano

Dakseen – 1/2 płytki dziennie.

Gonseen – 1/2 litra dziennie.

• Yamseen – 2 kaps. na noc – usunięcie napięcia wewnętrznego i stresu,

• Gyseen – 2 kaps rano – reguluje poziom cukru we krwi, reguluje pracę trzustki, produkcję insuliny. Jest to produkt nowej genracji

• Sól – kąpiele – relaks, rozładowuje napięcie

Może być kilka programów wspierania chorego, gdyż cukrzyca u każdego może mieć lekko inne dolegliwości i natężenie choroby, u jednych będa przeważały problemy skórne u innych będzie występowało nadciśnienie, a w ostrym przebiegu będą objawy stopy cukrzycowej. Dlatego też każdą dietę i suplementację należy uzgodnić indywidualnie z terapeutą lub dietetykiem

 

PRZECIWDZIAŁANIE POWIKŁANIOM CUKRZYCY:

Problemy skórne

• Okseen – 3 kapsułki rano przed jedzeniem
• Ravseen – 2 kapsułki rano po jedzeniu
• Gonseen – 1 torebka na 0,5 litra wody dziennie
• Krem dynamiczny – poranny masaż rąk i nóg, smarowanie genitaliów – usuwa świąd
• Kwartet soli – 2 stołowe łyżki na wannę wody, kąpiel przed snem
• Solaris – masaż ciała przed snem, usuwa świąd skóry
• Yamseen – 2 kapsułki przed snem

Problemy kostne

• „Ravseen” – 2 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Faza 9” – po 2 kapsułki rano i przed snem
• „Gonseen” – 1 torebka na 0,5 litra wody dziennie
• „Krem dynamiczny” – poranny masaż pleców, rąk i nóg
• „Kwartet soli” – 2 stołowe łyżki na wannę wody, kąpiel przed snem
• „Solaris” masaż ciała przed snem
• „Yamseen” 2 kapsułki przed snem

Problemy sercowo-naczyniowe

• „Ravseen” – 2 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Okseen” – 3 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Lovseen” – 1 kapsułka rano (przy normalnym ciśnieniu)
• „Faza 9” – po 2 kapsułki rano i przed snem
• „Gyseen” – 1 kapsułkę 2 razy dziennie
• „Gonseen” – 1 torebka na 0,5 litra wody na dzień
• „Krem dynamiczny” – poranny masaż pleców, rąk i nóg
• „Kwartet soli” – 2 stołowe łyżki na wannę wody, kąpiel przed snem
• „Solaris” – masaż ciała przed snem
• „Yamseen” – 2 kapsułki przed snem

Neuropatie

• „Ravseen” – 2 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Reumoseen” – po 1 kapsułce 2 razy dziennie
• „Faza 9” – po 2 kapsułki rano i przed snem
• „Gonseen” – 1 torebka na 0,5 litra wody na dzień
• „Krem dynamiczny” – poranny masaż pleców, rąk i nóg
• „Iłowa maseczka do ciała” – nanosić na bolące miejsca ma 0,5 godziny, na wierzch (nie zmywając maseczki) nałożyć Balsam Solaris, zabieg należy robić rano
• „Kwartet soli” – 2 stołowe łyżki na wannę wody, kąpiel przed snem
• „Solaris” – masaż ciała przed snem
• „Yamseen” – 2 kapsułki przed snem

Retinopatia i inne problemy oczne

• „Ravseen” – 2 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Lookseen” – po 1 kapsułce 2 razy dziennie po jedzeniu
• „Okseen” – 3 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Faza 9” – po 2 kapsułki rano i przed snem
• „Gonseen” – 1 torebka na 0,5 litra wody dziennie
• „Krem dynamiczny” – poranny masaż pleców, rąk i nóg
• „Kwartet soli” – 2 łyżki stołowe na wannę wody, kąpiel przed snem
• „Solaris” – masaż ciała przed snem
• „Yamseen” – 2 kapsułki przed snem

Nefropatia i inne problemy układu moczowego

• „Ravseen” – 2 kapsułki rano przed jedzeniem
• „Gonseen” – 1 torebka na 0,5 litra wody dziennie
• „Kwartet soli” – 2 łyżki stołowe na wannę wody, kąpiel przed snem
• „Solaris” – masaż ciała przed snem
• „Yamseen” – 2 kapsułki przed snem

Cukrzyca jest chorobą, która wymaga od pacjenta dużej dozy samokontroli, obowiązkowości i zdyscyplinowania, ale przy odpowiednim trybie życia i stosowaniu zaleconych przez lekarzy leków i środków wspomagających, pacjenci mają dzisiaj szansę na prowadzenie normalnego i coraz dłuższego życia.

Wśród chorych na cukrzycę znalazło się wielu znanych sportowców; ich sukcesy pokazały, że z dobrze wyrównaną cukrzycą można nie tylko prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie, ale także uprawiać wyczynowo sport. Chory na cukrzycę Will Cross zdobył w 2003 roku biegun południowy – miał wówczas 26 lat. Wcześniej zdobył biegun północny, najwyższe szczyty obu Ameryk (McKinley i Aconcagua) i przeszedł Saharę.

Chorując na cukrzycę typu 1 zdobywali medale olimpijskie: brytyjski wioślarz Steve Redgrave (5 złotych medali i 1 brązowy na pięciu kolejnych Igrzyskach Olimpijskich 1984 Los Angeles – Sydney 2000), amerykański pływak Gary Hall, a także złoty medalista olimpijski z Pekinu w wioślarskiej czwórce podwójnej Michał Jeliński.

Zapamiętaj!

•  Kontroluj cukrzycę codziennie. Będzie to łatwiejsze, gdy będziesz więcej o niej wiedział.

•  Naucz się i wykonuj samokontrolę. Obejmuje ona oznaczanie poziomów glukozy i wprowadzanie odpowiednich zmian leczenia na podstawie uzyskanych wyników.

•  Systematycznie oglądaj swoje stopy.

•  Swoje leczenie prowadź dwukierunkowo – korzystaj z możliwości medycyny konwencjonalnej, bo to ona ma doskonałe możliwosci diagnostyczne, jednak równoczesnie spróbuje realizuj styl życia sprzyjający zdrowiu. Polega on na: stosowaniu prawidłowej diety, wspomaganiu się produktami ziołowymi, kontroli masy ciała, regularnej aktywności fizycznej i niepaleniu tytoniu.

•  Wiedz, kiedy trzeba nagle porozumieć się z lekarzem.

•  Rozmawiaj regularnie z członkami zespołu leczącego o wątpliwościach i problemach jakie masz.

•  Zadawaj pytania i powtarzaj je, jeśli nadal masz wątpliwości. Pytania przygotuj wcześniej.

•  Utrzymuj stały kontakt z lekarzem, z dietetykiem, z innymi chorymi na cukrzycę, z lokalnym lub krajowym stowarzyszeniem chorych na cukrzycę. Upewnij się, czy rodzina i przyjaciele wiedzą o twoich potrzebach związanych z cukrzycą.

•  Jeśli sądzisz, że odpowiednie udogodnienia związane z cukrzycą nie są dla ciebie dostępne,  a opieka niewystarczająca – zgłoś się do lokalnego lub krajowego SCnC.

PROFILAKTYKA

Znane porzekadło mówi, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Warto stosować się do tej zasady i zadbać o siebie zanim pojawią się problemy zdrowotne. W porę wykonane badania pozwolą uniknąć przykrych konsekwencji i wyeliminować ryzyko pojawienia się wielu schorzeń.

Bardzo ważne są:

• badania profilaktyczno–diagnostyczne, w ramach których wykonujemy: pomiar cukru we krwi, ciśnienia tętniczego, poziomu tkanki tłuszczowej,

• konsultacje diabetologiczne, w ramach których dokonuje się pomiaru glikemii, hemoglobiny glikowanej HbA1c i innych badań wysokospecjalistycznych;

Nie bez znaczenia pozostają specjalistyczne szkolenia edukacyjne, w ramach których przeprowadzane są szkolenia przez diabetologa, dietetyka, rehabilitantkę i pielęgniarkę.

Aby zminimalizować u siebie ryzyko zachorowania na cukrzycę warto profilaktycznie wprowadzić małe zmiany w naszym trybie życia, dzięki którym łatwiej unikniemy tej choroby.

DIETA

Pierwszym krokiem jest utrata masy ciała, oczywiście w sytuacji gdy mamy co zrzucać. W razie potrzeby proces ten wspomogą naturalne suplementy diety – Cleanseen. Dbajmy również o to, aby spożywać produkty dobrej jakości, świeże. Wybierajmy produkty naturalne, bogate w błonnik, węglowodany złożone oraz tłuszcze pochodzenia roślinnego. Minerały czy witaminy można uzupełnić preparatem  Soupseen.

Ważne jest także regularne spożywanie przynajmniej trzech posiłków dziennie, najbardziej obfite ma być śniadanie, a na kolację spożywamy już najmniejszy posiłek, najlepiej do godz. 18.00. Wykluczamy produkty smażone, alkohol, soki kartonowe, produkty wysokoprzetworzone. Mało mięsa, dużo warzyw. Dietę dostosujmy do własnej konstytucji i pór roku. Przede wszystkim powróćmy do nawyków sprzed 30-tu czy 40-tu lat i gotujmy w domu 🙂

WYSIŁEK FIZYCZNY DOSTOSOWANY DO NASZEGO WIEKU I MOŻLIWOŚCI:

Z rozpoczęciem regularnych ćwiczeń wiążą się liczne korzyści – poprawa nie tylko sprawności fizycznej, ale również poprawa elastyczności stawów i mięśni, redukcja stresu i napięcia, przeciwdziałanie osteoporozie, a także zmniejszenie apetytu. Pamiętajmy, że wysiłek fizyczny ma szczególne znaczenie dla osób chorych na cukrzycę – pobudzając mięśnie do pracy, zwiększa zużycie glukozy, a co za tym idzie – obniża poziom cukru we krwi!

ZDROWY STYL ŻYCIA:

Przede wszystkim unikajmy lub przynajmniej minimalizujmy kontakt z czynnikami ryzyka, do których należy alkohol, papierosy, zanieczyszczenie środowiska! Ponadto zwróćmy się w stronę medycyny naturalnej i suplementacji. Suplementy diety są polecane nie tylko osobom, u których zdiagnozowano cukrzycę (jako kuracja wspomagająca podstawowe leczenie farmakologiczne), ale i tym wszystkim, którzy nie chcą w przyszłości zachorować i wcześniej postanowili zadbać o swoje zdrowie.

PAMIĘTAJ!

Im więcej czasu poświęcasz na ćwiczenia i staranne przygotowanie posiłków, tym bardziej dbasz o siebie i swoje zdrowie. Łącząc odpowiednio skomponowaną dietę, uzupełnioną o właściwe preparaty z prowadzonymi systematycznie ćwiczeniami, można nie tylko wspierać leczenie cukrzycy, ale także przeciwdziałać jej wystąpieniu. Dodatkowo poprawiamy swoją kondycję wygląd oraz samopoczucie.