Wakacyjna laba to czas, w którym o niedomaganiach naszego organizmu wolelibyśmy zapomnieć – jednak jest to także okres, w którym o chorobę nietrudno. Rozleniwienie i beztroska sprawiają, że mniejszą uwagę przywiązujemy do naszej diety, tracimy czujność, czasami czujemy się niezwyciężeni – to prosta droga do kontuzji, nadwyrężeń, jak i niedomagań ze strony układu oddechowego, czy trawiennego. Dlatego, aby urlopu nie przerwały nam żadne nieprzyjemne niespodzianki – zaopatrzmy się w wakacyjną, podręczną apteczkę, pierwszą pomoc w każdej podbramkowej sytuacji.

Nieznośny katar, kaszel i drapanie w gardle, pokarmowe zatrucie, choroba lokomocyjna, bolesne ugryzienia owadów, oparzenia, stłuczenia, czy zadrapania – to tylko niektóre z wakacyjnych pułapek, na które narażone są nasze organizmy. Jeżeli nie zareagujemy w porę, albo zbagatelizujemy problem, może się okazać, że nasze wakacyjne szaleństwa zakończą się szybciej, niż się zaczęły. Nikt z nas tego by nie chciał – dlatego przed wyjazdem na wytęskniony urlop dobrze jest przygotować podróżną apteczkę – może się okazać naszą najlepszą polisą ubezpieczeniową. W tym krótkim poradniku pragniemy zaproponować podstawowy zestaw preparatów Dr Nona – kompaktowy i uniwersalny, będzie wspaniałym kompanem w każdej podróży!

Wakacyjna apteczka Dr Nona – pierwsza pomoc w kontuzjach

Piękna pogoda sprzyja wakacyjnym szaleństwom – latem zażywamy o wiele więcej ruchu i sportu niż w pozostałych miesiącach, to fakt! Niestety, nasze organizmy, które są często totalnie nieprzygotowane na taką eksploatację lubią się buntować – o kontuzję bardzo łatwo! Zastane stawy, nierozciągnięte ścięgna i mięśnie mogą nam uprzykrzyć atrakcje związane z aktywnością fizyczną i sprawić, że kolejne dni będą dla nas bardzo nieprzyjemne.

Problemy takie jak zwichnięcia, skręcenia, czy naciągnięcia mięśni nie należą do tych dużego kalibru, jednak bywają źródłem bólu, zwłaszcza w sytuacji kiedy pojawia się obrzęk, a nadwyrężoną kończynę trzeba unieruchomić. Nie udało Ci się uchronić przed kontuzją – sprawdź czego potrzebujesz i jak powinieneś postępować – pamiętaj, że kluczowe jest szybkie reagowanie, dlatego zawsze miej pod ręką:

• Kompresy z wody Morza Martwego,

• Balsam Solaris  lub Tonizujący,

• Maseczka Iłowa

• Sól z Morza Martwego.

Na początku zadbaj o to, aby zminimalizować ból i postaraj się nie dopuścić do pojawienia obrzęku. Na nadwyrężone miejsce nałóż najpierw kostki lodu, a następnie grubą warstwę Balsamu Solaris i maseczki iłowej, a całość przykryj Kompresem (dobrze, aby był schłodzony) i owiń bandażem elastycznym – jeśli akurat nie masz go pod ręką, możesz użyć nawet apaszki lub kawałka materiału – ważne aby opatrunek trzymał się na miejscu przez cały dzień. Istnieje spora szansa, że przykre skutki w postaci obrzęku i paskudnego siniaka się nie pojawią.

Zrobiłeś wszystko jak należy, ale wciąż odczuwasz dyskomfort związany z urazem – ulgę przyniosą delikatne masaże z użyciem Balsamu tonizującego. Zawarte w nim aktywne składniki pomogą uporać się także z opuchlizną i obrzękiem. Jeśli natomiast chcesz szybko pozbyć się siniaka czy zaczerwienienia – zastosuj maseczkę iłową, która wspaniale regeneruje tkanki skórne. Dolegliwości bólowe pomogą zniwelować chłodne kąpiele z dodatkiem soli Dr Nona, wspaniałe rezultaty daje przykładanie lodu (dla lepszego efektu możesz rozpuścić sól w wodzie i ją zamrozić!) kilka dni po urazie. Pamiętaj – jeżeli ból jest bardzo nasilony – zachodzi ryzyko złamania i możesz potrzebować pomocy specjalisty! Nigdy nie próbuj nastawiać złamanej kości samodzielnie – możesz wyrządzić sobie jeszcze większą szkodę. W takiej sytuacji bolącą kończynę należy niezwłocznie unieruchomić i udać się do lekarza.

Wakacyjna apteczka Dr Nona na urazy skóry i oparzenia

Letnie atrakcje związane z aktywnością fizyczną mogą się również wiązać z innego typu problemami – drobnymi zranieniami, obtarciami, zadrapaniami czy stłuczeniami. Na te dokuczliwe bolączki najlepiej będzie zastosować “Złote krople”, czyli Płyn do płukania jamy ustnej – bogaty w komponenty antyseptyczne doskonale je zdezynfekuje i oczyści z drobinek kurzu, czy mikrobów. Jeśli akurat nie masz pod ręką Płynu, możesz śmiało zastąpić go tonikiem z soli z Morza Martwego lub kompresami, o których wspominaliśmy przy okazji kontuzji. Jeśli zranione miejsce jest dodatkowo stłuczone od razu sięgnij po Krem Dynamiczny – od lat znany jest ze swojego szerokiego spektrum działania, w tym przeciwbólowego i kojącego. Najlepiej sprawdzi się on w duecie z zimnym kompresem, który dodatkowo obkurczając naczynia krwionośne być może pozwoli uniknąć nieestetycznego zasinienia.

Inną grupą urazów skóry, które często dokuczają nam latem są oparzenia. To prawda, często sami jesteśmy sobie winni – zbyt długie i częste kąpiele słoneczne, zwłaszcza bez zabezpieczenia w postaci kremu z filtrem mogą skończyć się bardzo nieprzyjemnym pieczeniem, zaczerwieniem skóry, a nawet bólem i wykwitami w postaci bąbli wypełnionych płynem surowiczym. To klasyczne objawy oparzenia słonecznego – w walce z nimi numerem jeden jest balsam Solaris, który szybko przyniesie ulgę i ukojenie. Ale, ale! To nie wszystko – dzięki zawartości naturalnych filtrów i ziołowych ekstraktów zabezpieczających skórę przed szkodliwym promieniowaniem ten preparat to także wspaniały środek profilaktyczny! Posmaruj nim skórę na nie mniej niż 15 minut przed planowanym wyjściem na zewnątrz, a przekonasz się, że ryzyko pojawienia się oparzeń znacznie zmaleje!

Pierwsza pomoc przy przeziębieniu

W upalne dni lubimy sobie dogadzać – tu lody, tam zmrożony napój, a za chwilę kąpiel w lodowatej wodzie. Dodajmy do tego nagłą zmianę pogody, lekki przeciąg i… przeziębienie gotowe! Znasz to? Komu z nas przynajmniej raz w życiu nie przytrafiło się przeleżeć najcieplejsze dni lata w łóżku, z cieknącym nosem, bólem gardła i głowy, kaszlem, a nawet gorączką? Jeżeli czujesz, że ten nieprzyjemny stan znów cię dopada – działaj szybko! Kilka kapsułek preparatu Okseen i filiżanka witaminowo-mineralnego koktajlu Chocoseen z pewnością pomogą w walce z rozwijającym się choróbskiem. Sięgnij też po nasz multifunkcyjny Płyn do płukania jamy ustnej – jego siła tkwi w działaniu morskich minerałów i antyseptycznych komponentów, dzięki czemu jest w stanie szybko przynieść ulgę w bólu gardła oraz rozprawić się z cieknącym nosem. Masz katar alergiczny, a akurat skończyły ci się leki przypisane przez lekarza – tutaj Złote krople również sprawdzą się doskonale! Natomiast w przypadku łzawiących oczu warto sporządzić krople z Płynu w proporcji 1:3 z przegotowaną wodą.

Doskwiera Ci również chrypka? Wypróbuj tonik z Soli z Morza Martwego! Jego działanie wzmocnisz dodatkowo jeśli kilka razy dziennie będziesz chować pod językiem kilka kryształków soli, aż do ich całkowitego rozpuszczenia. Ból gardła i kaszel zwalczysz szybko za pomocą mikstury z soli i wódki (1 łyżeczkę soli rozpuszczasz w łyżce gorącej wody, a następnie mieszasz z 100g wódki) stosowaną zewnętrznie – najlepiej na noc – do nacierania klatki piersiowej, pleców i stóp. Jeśli jednak objawy będą się nasilać – nie zwlekaj i udaj się do lekarza!

Pamiętaj, że lepiej zapobiegać niż leczyć – aby wzmocnić siły obronne organizmu sięgnij po suplementy diety należące do rodziny immunomodulatorów, tj. Okseen, Chocoseen czy Soupseen – ich pozytywny wpływ na układ immunologiczny potwierdzono licznymi badaniami klinicznymi.

Pierwsza pomoc na problemy żołądkowe

Problemy ze strony układu oddechowego to nie jedyne nieprzyjemności, na które narażony jest nasz organizm w czasie wakacji – równie często doskwierają nam dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W takim przypadku niezastąpiony jest wielokrotnie już wspominany Płyn do płukania jamy ustnej – już jedna łyżeczka wypijana kilka razy dziennie pomoże nam w walce z dyskomfortem, który wywołało zjedzenie nieświeżej lub nieznanej dotychczas potrawy, a także zwyczajne przejedzenie. Kiedy dolegliwościom bólowym towarzyszy biegunka nie zapominaj o utrzymywaniu właściwego poziomu nawodnienia – wodę możesz zastąpić herbatką Gonseen, której dodatkową zaletą jest pozytywny wpływ na równowagę wodno-elektrolitową. Kiedy sytuacja tego wymaga wypijaj co najmniej 1,5 litra Gonseenu dziennie, wspomagaj się również batonikami Dakseen – pomogą uzupełnić wypłukane z organizmu minerały i witaminy. Stosujesz się do wszystkich zaleceń, a biegunka nie przemija? Koniecznie zgłoś się do lekarza!

Pamiętaj – jeśli w wakacje lubisz zaszaleć kulinarnie i nie stronisz od nowych smaków, ani regionalnych specjałów – pamiętaj, aby wspomagać organizm w funkcjach trawiennych! Zalecamy w razie dyskomfortu suplement Cleanseen!

Wakacyjna apteczka Dr Nona na ukąszenia owadów

Problemy, które dotychczas opisaliśmy to betka, jeśli postawimy je w opozycji do prawdziwej wakacyjnej zmory – dolegliwości wywołanych przez ukąszenia komarów. Zaczerwienienie, pieczenie, nieziemskie swędzenie – któż z nas nie zna tych objawów? Potrafią uprzykrzyć nawet najwspanialsze wakacje – zwłaszcza kiedy słupki temperatur wzrastają naprawdę wysoko, a wszelkie preparaty, które mają za zadanie odstraszać owady kąsające, spływają z naszej skóry wraz z potem. Czasami wystarczy zaledwie chwila, aby mały krwiopijca zostawił na naszym ciele ślad po swojej uczcie – w najlepszym przypadku swędzący i zaczerwieniony, a w najgorszym obrzęknięty, siny i bardzo bolesny. W takiej sytuacji nie pozostaje nam nic innego jak ratować się preparatami łagodzącymi skutki ukąszenia – pomocne będą nam chłodne Kompresy z Morza Martwego, Krem Dynamiczny, a nawet dezodorant w kulce Dr Nona, który stworzy na skórze delikatny film ochronny. Oczywiście nie zapominamy o dezynfekcji za pomocą Płynu do płukania. Kiedy nasze ciało reaguje na ukąszenie alergicznie warto pić Herbatę Gonseen oraz stosować kąpiele w soli – ten duet jest niezastąpiony, kiedy chcemy pozbyć się z organizmu alergenów, czy toksyn – herbata od wewnątrz, a sole z zewnątrz, wyciągając je poprzez skórę.

Pamiętaj, przezorny zawsze ubezpieczony – dlatego zanim wyruszysz na wakacyjne podboje nie zapomnij spakować wakacyjnej apteczki, która z pewności a nie raz uratuje ci skórę 🙂 To żelazna pozycja na liście każdego podróżnika!  Miłego i zdrowego wypoczynku!