0 komentarzy

Świat przez różowe okulary! Bo optymiści cieszą się lepszym zdrowiem i żyją dłużej

Czy Twoja „życiowa szklanka” jest do połowy pusta czy do połowy pełna? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie może mieć wpływ na Twoje życie. „Optymista widzi szklankę do połowy pełną, a pesymista do połowy pustą”… ta przysłowiowa szklanka świetnie obrazuje jak różne może być nastawienie do tej samej rzeczy. Optymizm zdecydowanie ułatwia życie, niezmiernie pomaga […]

Czytaj więcej
0 komentarzy

LATO – podwyższone ryzyko zatrucia pokarmowego

Okres letni kojarzy się nam z sielanką, wypoczynkiem i – w końcu – czasem wolnym od jakichkolwiek chorób. Wydaje się nam, że choroby w tym okresie są poza nami. Niestety! Okazuje się, iż w tak pozornie sprzyjającym sezonie czyha na nas wiele pułapek – prym wiodą wtedy bakteryjne zatrucia pokarmowe.

Czytaj więcej
0 komentarzy

Zaparcia – uporaj się z tą dolegliwością!

Niewłaściwa dieta, zbyt mała ilość ruchu, nerwy i stres – każdy z tych czynników potrafi skutecznie zaburzyć naturalny rytm naszego organizmu. Częstym skutkiem takiego stanu rzeczy są zaparcia, czyli zaburzenia prawidłowego przechodzenia treści pokarmowej i spowolnione opróżnianie jelita grubego. Jak wspomagać organizm w tym trudnym dla niego momencie? Jak radzić sobie z zaparciami i skutecznie […]

Czytaj więcej
0 komentarzy

Nadciśnienie tętnicze – co warto o nim wiedzieć

Choroby sercowo-naczyniowe, a wśród nich nadciśnienie tętnicze, to główni zabójcy naszych czasów – każdego dnia pochłaniają setki ludzkich istnień, kobiet i mężczyzn w praktycznie każdym wieku! Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na nadciśnienie tętnicze cierpi co trzecia dorosła osoba, a należy wiedzieć, że ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem! Nieleczone nadciśnienie może przyczyniać się do […]

Czytaj więcej
0 komentarzy

A Ty pokaż swoje nogi! Jak ulżyć przemęczonym kończynom?

Zmęczone, obolałe, opuchnięte – to chyba znany Wam problem. Skazane na wielogodzinne siedzenie za biurkiem (w tym zakładanie jednej na drugą), stanie czy chodzenie kończą w niezbyt dobrym stanie. Chyba nie zdajemy sobie w ogóle sprawy ile tak naprawdę muszą przejść nasze nogi. Warto więc o nich pomyśleć już teraz, bo na starość nie dadzą o sobie zapomnieć. Przeczytaj […]

Czytaj więcej
0 komentarzy

Masz problemy z cerą? – zdaj się na kosmetyki lecznicze

Jeśli masz problem z trądzikiem, AZS lub wrażliwą i skłonną do przesuszania skórą, która reaguje alergią na większość środków do pielęgnacji ciała – wypróbuj koniecznie kosmetyki lecznicze! To delikatne, hipoalergiczne produkty, które oprócz podstawowych funkcji oczyszczających i pielęgnacyjnych mają również właściwości ochronne, przeciwzapalne i kojące.

Czytaj więcej